福井県に住んでいながら、
訪れたことがない場所がたくさんあります。

初めての福井市越廼公民館。
初めてのコの字型。
そして、初めてお会いする方々。

全てが初めてで、すごく新鮮でした。

腸活セミナーのタイトルは「健幸腸寿（けんこうちょうじゅ）のススメ」
老若男女、このタイトルには興味を持っていただけます。
（もちろん、造語です）

腸の働きって？
腸内細菌って？
腸もみって難しい？
知らないからどうしていいのかわからないんですよね。

知ったら面白い！
やってみたら簡単！
それでいいんです。

セミナーの最後の質問コーナーで、とても良い質問をいただきました。

「発酵食品はたくさん食べてもいいんですか？」

答えは
はい、いいです！
ただ、毎食少しずつ、いろんな種類を食べてくださいね。

セミナーの最後に良い質問をいただけると、
今日のセミナーに参加してくださった方に
腸のことをしっかり届けられたんだなぁって
私はニンマリして帰ります。

越廼公民館の皆様、ありがとうございました。
（写真もありがとうございます。）