※リピート受講割引もご用意しております。
腸整セルフマッサージスクールはご自身のケアを毎日でできるようになることを目的としています。 日常の自分の状態を知ることが、なりたい腸（自分）に近づく近道です。
ずっと健康でいたい 病気にならないカラダでいたい 腸の不調をなんとかしたい 肌のハリやツヤを手に入れたい。。。
腸整セルフマッサージスクールを受ける方は、それぞれいろんな思いをもっています。
一度覚えると生涯にわたってずっと続けられるのがセルフマッサージの最大のメリット。 実は、自分の「手」こそが、最も信頼のおけるセラピストなのです。 道具や場所を必要としないセルフマッサージのやり方やコツを覚えて、 より良い人生をプロデュースしましょう。
開催日： 毎月1回（第2日曜日）定期開催 2021年 1/17・2/14・3/14・4/11・5/2・6/13・7/11・8/8・9/12・10/17・11/14・12/12
①小腸・大腸のしくみと働き ②小腸マッサージの必要な理由と効果 ③大腸マッサージの必要な理由と効果 ④腸マッサージの注意点 ⑤腸に良い食事と生活習慣など ⑥セルフマッサージの実践
所要時間：3時間
①小腸・大腸のしくみと働き ②小腸マッサージの必要な理由と効果 ③大腸マッサージの必要な理由と効果 ④腸マッサージの注意点 ⑤腸に良い食事と生活習慣など ⑥セルフ腸マッサージの実践
Y.S様 40代 女性 私の場合、朝と夜に布団の中で３分くらい、こんな感じ？と思いながらやっています。 翌日から１週間、一日を除きお通じがありました。 今までは2〜3日に一度程度で便秘までではなかったのですが、今は快腸です。
*お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
M.N様 30代 女性 便秘を解消したくて、病院を探していたらセルフマッサージスクールを見つけました。 1週間毎日寝る前の腸のセルフマッサージ。 そして、日常生活で水分をしっかり摂ることや発酵食品を食べることを実践しました。 今では毎日排便があります。 今までにはないくらい調子の良い腸になりました。
K.N様 30代 女性 セルフマッサージをするようになって、まだ一週間ですが、 「お母さん！手がつるつるだね」と、子供から言われました。 以前はこの季節になると、手がガサガサになり、子供に触れると「痛い～」って言われていました。 マッサージで、お腹だけでなく手の血行も少し良くなっているのかな？と感じています。 受講する前もお腹・腸を大事に思っていたつもりでしたが、 今は、以前の何倍も、自分のお腹をいたわる気持ちが出てきていいるように思います。 また、自分のことを大事にすると、子供や家族にも優しく接することができます。
